Existe um dilema muita grande entre os trilheiros e peregrinos na viagem: o que levar na viagem, tênis ou bota? E a resposta é: depende. Não existe uma resposta certa, porque vai depender de muitos fatores, como tipo de trilha, distância, o seu corpo, duração, e muitos outros. Neste artigo vou compartilhar algumas dicas para escolher o seu sapato ideal de trilha, e as partes boas e ruins da bota e do tênis.
Como escolher qual levar na viagem
Existem características importantes ter e não importa se é bota ou tênis. Qualquer sapato que você escolher precisa ter alguns fatores que vão te ajudar na caminhada, peregrinação, viagem, ou o que seja. Inclusive, dependendo de onde você for caminhar, como em dunas de areia no Lençóis Maranhenses, uma papete pode ser o mais recomendado. Mas neste artigo vamos focar em tênis e bota.
Conforto
O primeiro e mais óbvio fator: conforto. Ninguém quer um sapato desconfortável para caminhar, que é duro, fica dando bolhas, machuca o calcanhar. O sapato precisa ser, antes de mais nada, confortável para você. O sapato não pode ficar nem muito apertado te limitando os movimentos e nem muito folgado que não te dê segurança na pisada.
Existe a lenda do “lacear o sapato” antes da trilha, que é muito importante, sim. Mas se o sapato for desconfortável usando as primeiras vezes, dificilmente ele vai lacear a ponto de ser confortável. Sapato pra viagem precisa ser confortável desde o começo e apenas se moldar ao formato do teu pé.
E como escolher um sapato confortável online? Essa é uma tarefa difícil, mas você pode contar com os comentários e avaliações dos compradores daquele produto. E lembrando também que quando o sapato chegar e você provar, você tem 7 dias para devolver e ganhar o reembolso total pelo Direito do Consumidor. Como você também pode trocar por um número maior ou menor para que fique mais confortável para você.
Impermeabilidade e respirabilidade
Não importa a trilha que você for fazer, o sapato precisa ter um ótima respirabilidade. O pé transpira quando a gente caminha, e se o suor ficar acumulado lá, as bolhas irão aparecer. Caminhar com bolhas é um pesadelo e pode acabar com qualquer trilha ou caminhada, por isso é importante ver se o tênis ou a bota permitem o pé respirar e permanecer seco.
💥Leia aqui esse artigo sobre como evitar e tratar as bolhas nas caminhadas
Por mais que você não vá fazer trilhas que tem que cruzar rios, na chuva, ou algo do tipo, ter um sapato impermeável também é um diferencial porque te possibilita usar para diferentes tipos de terrenos, climas, e por mais tempo.
E tem uma diferença entre resistente à água e impermeável. Resistente à água vai aguentar a chuva, mas não garante que a água que não vá molhar o seu pé. Já impermeável é como se fosse blindado contra água, mas com o tempo o tecido pode ser que o tecido perca um pouco da impermeabilidade com o tempo.
Muitos sapatos dizem que são impermeáveis, menos a costura. Com isso, a água consegue entrar na parte interior pela linha da costura, mesmo que a bota ou o tênis seja impermeável. Fique de olho nisso!
Aderência
É essencial ter segurança no sapato para não escorregar, porque ninguém quer cair na trilha ou se machucar. Algumas trilhas envolvem pular pedras, terrenos com muitas pedras soltas, folhas secas, e tudo isso faz com que você precise confiar no seu sapato. O solado do sapato vai fazer toda diferença na tração com o chão para que você não escorregue e confie no sapato para dar o passo além.
Amortecimento
Um bom sapato também vai auxiliar o seu joelho a não sofrer tanto. Os seus joelhos e os tornozelos funcionam como amortecedores do nosso corpo. O sapato vai absorver o impacto da caminhada e vai aliviar o peso do joelho e tornozelo. Esse é um fator essencial para escolher um sapato pra sua viagem, seja ele uma bota ou um tênis!
Peso
Imagine fazer uma trilha com um sapato pesado, ter que subir pedras e parecer que está levantando pesos com as pernas? Um pesadelo, opte sempre por uma opção de sapato mais leve. Isso vai tornar a sua trilha mais agradável e você vai poder curtir o caminho.
Flexibilidade
Se o solado for muito duro e reto, vai ser difícil o seu pé se mexer. O sapato não pode te limitar os movimentos, você precisa conseguir mover o pé, fazer ponta para pegar impulso. A mobilidade é importantíssima para você conseguir ter maior mobilidade nos pés e ter mais segurança e firmeza ao caminhar. Se o terreno for muito irregular, muitas pedras, subidas e descidas, você precisa que o seu pé consiga ser uma base firme para você não cair.
Dedos do pé
Sabe aquela parte da frente do sapato? Ela se chama biqueira e ela é muito importante para proteger os seus dedos dos pés. Principalmente se você for atrapalhada e tiver o terrível costume de chutar o que estiver a sua frente. Se a biqueira for reforçada, tiver uma estrutura mais firme, isso vai te ajudar a proteger mais ainda os seus dedos.
Bota: vantagens e desvantagens
O principal diferencial da bota é que ela vai proteger melhor o seu tornozelo em caso de torções. Como o tecido da bota é mais firme, mais reforçado, a biqueira dela protege melhor os dedos do pé. O solado dela tem muito mais aderência e vai te proteger de tombos e vai ter mais segurança na caminhada em terrenos irregulares.
As desvantagens da bota é que ela costuma ser mais pesada do que o tênis, e menos maleável, dificultando um pouco a mobilidade do pé. Existem botas e botas, nem todas serão duras e pesadas, mas é uma características mais comuns de se encontrar nas botas do que nos tênis. Uma vantagem da bota ser mais pesada que o tênis e mais firme no pé é que ela dá mais estabilidade caso a sua caminhada envolva carregar a mochila.
Tênis: vantagens e desvantagens
Já o tênis é muito mais flexível e leve do que a bota. O material costuma ser muito mais leve, e você consegue movimentar mais o pé com o tênis do que com a bota. Além disso, com o tênis você pode também correr, a bota dificulta isso porque o cano alto dela não é próprio para corrida.
E como na corrida o pé transpira muito mais, o tecido precisa ser mais respirável, e nisso o tênis é muito melhor do que a bota. Porém, como a bota tem o cano mais alto e o tecido mais rígido, costuma ter maior impermeabilidade que o tênis. Além disso, a corrida tem mais impacto que caminhada e por isso que o amortecedor dos tênis de caminhada / corrida são ótimos.
As partes negativas do tênis é que o solado dele costuma ser mais maleável, menos firme, e desgasta muito mais rápido. Como a aderência não é tão boa quanto a da bota, isso faz com que ele não seja apropriado para trilha irregular com pedras, barrancos. Além disso, como não protege o calcanhar e o tecido é mais fino, não protege contra cobras em caminhadas na floresta.
O ideal pra sua viagem
Depois de todas essas dicas espero que você consiga escolher o sapato ideal para o seu estilo de viagem, os tipos de trilha que vai fazer. Se você for fazer trilhas em mata fechada, barrancos, pedras, cruzar rios, o mais indicado seria uma bota. Mas se você for fazer trilhas mais simples, curtas distâncias, sem muito desnivelamento, um tênis serve.
❤️ Agora que já escolheu o sapato, vem ler o artigo “para onde viajar sozinha?”
O que eu levo
Pra mim, que vivo com tudo na minha mochila há 5 anos, prefiro carregar a bota e um sapato de tecido leve (como uma alpargatas) para pequenas caminhadas em cidade. Mas durante um bom tempo eu carregava os dois, e de vez e. Sim, os dois.
As botas tão ótimas para trilhas, me sinto muito mais segura e sei que sou distraída e corro risco de torções e a bota ajuda a prevenir isso. Mas também gosto de andar na cidade, correr de vez em quando e nisso o tênis acaba sendo mais confortável. Sem dúvida é um peso ter os dois, mas pra mim dependendo do destino faz sentido carregar os dois pelo estilo de viagem e de vida que tenho.
No fim, escolha o que faz mais sentido para você e para a sua viagem e vá se aventurar, viajêra!
Se tiver alguma dica para acrescentar ou alguma dúvida, deixe aqui nos comentários!
Foto principal por Fidel Fernando on Unsplash.
