Autoconhecimento
Dicas para cuidar da sua saúde na viagem sozinha
Uma das maiores dificuldades com o constante movimento da viagem sozinha é de como cuidar da nossa saúde. Vem ver as dicas de como se cuidar!
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Guia completo de menstruação e viagem para você saber o que fazer, truques de estrada, o que levar na mochila e muito mais!
Seguro saúde, algo que não queremos nunca usar, mas quando precisamos…. é uma salvação na nossa viagem!
Mal de altitude: existem muitos elementos além da folha de coca que podem te ajudar a lidar melhor com a altura nos Andes!
“Viajar sempre foi o meu sonho, mas desde sempre sabotei isso de algum jeito.” Lidar com os medos é difícil, vem ver o relato lindo da Sylvia!
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